Strony

niedziela, 20 maja 2012

Na zdrowie - Ziółka !

Proces doprowadzenia mojej cery do ładu i składu trwa, choć myślę że już jestem bliska zamierzonego efektu. Jedną z najefektywniejszych działań, które poprawiły stan mojej cery są ... herbatki : zielona herbata, pokrzywa i bratek !



O mocy herbat ziołowych wiedziałam od dawna, ale nie wiem dlaczego od dłuższego czasu tego nie robiłam.
Moja cera była totalnie "rozregulowana" myślałam, że już wszystko mnie zapycha z pomocą przyszła " medycyna ludowa" :D

Zielona herbata


  • Wszechstronnie chroni układ krążenia. Bezpośrednio zmniejsza ryzyko wystąpienia zawałów, skrzepów i choroby wieńcowej.

  • Zapewnia jasność i aktywność umysłu.

  • Ma działanie pobudzające i odprężające, nie wywołując przy tym efektów ubocznych, jak np. kofeina zawarta w kawie, przy czym zielona herbata zawiera teina która działa jak kofeina a jest naturalna.

  • Przeciwdziała tworzeniu się złogów w naczyniach krwionośnych, w związku z czym zapobiega nadciśnieniu i miażdżycy.

  • Wykazuje działanie bakteriobójcze i wirusobójcze.

  • Przeciwdziała gniciu i psuciu się, dlatego stosowano ją w zapaleniu dziąseł.

  • W Chinach świąd i pieczenie po ukąszeniu owadów leczy się za pomocą okładów z... zielonej herbaty.

  • Wpływa na naszą koncentrację, pomaga przeciwdziałać zmęczeniu.

  • Prawdziwym skarbem stała się, gdy przypisano jej właściwości antynowotworowe.


Codziennie piję ok litr zielonej herbaty, trzeba mieć na uwadze sposób w jaki parzymy zieloną herbatę oraz jaką zieloną herbatę kupujemy, ponieważ jak wartościowsze są herbaty liściaste, więcej z nimi zachodu ale wg mnie są również smaczniejsze. 


Pokrzywa 


Pokrzywa zawiera spore ilości kwasu askorbinowego oraz karotenu, a także witaminy K i B2. Ponadto w jej skład wchodzą związki mineralne tj. potas, wapń, fosfor, żelazo, magnez, mangan i krzem oraz acetylocholina, seratonina, fitosterole, śluzy, kwasy: krzemowy, octowy, glikolowy. Z liści pokrzywy pozyskuje się chlorofil używany w perfumerii i produkcji artykułów spożywczych.

Działanie:

  •  Ma działanie moczopędne – oczyszcza nerki, pęcherz oraz organizm z szkodliwych produktów przemiany materii.
  • Pobudza wydzielanie enzymów trawiennych, co wspomaga działanie żołądka, wątroby i trzustki.
  • Zmniejsza stany zapalne przewodu pokarmowego i pomaga w leczeniu biegunki.
  • Zwiększa poziom hemoglobiny i ilość czerwonych krwinek – pomaga w leczeniu niedokrwistości.
  • Stwierdzono że substancje zawarte w pokrzywie pobudzają wytwarzanie interferonu i antygenów wirusowych co zwiększa odporność organizmu.
  •  Zmniejsza poziom cukru we krwi (w odpowiedniej dawce jest pomocna w leczeniu cukrzycy).. 
  • Poprawia krzepliwość krwi (szczególnie polecana przy krwotokach z nosa, płuc, nerek, jelit oraz ran i wrzodów). Pomocna również w czasie krwawienia miesiączkowego.
  •  Reguluje przemianę materii i pomaga w niestrawności.

Pokrzywkę pije około pól litra dziennie, bardzo ważne jest to, że pokrzywę można parzyć tylko ok 10 i pijemy tylko świeży napar.



Bratek

 
Mój faworyt pięknej cery!!

Działanie:

  • zmniejsza łojotok skóry
  • wygładza skórę
  • wpływa na przemianę materii
  • pomaga oczyszczać organizm z toksyn
  • zioła działają moczopędnie – efekt ten wywołują zawarte w bratku flawonoidy
  • wiąże szkodliwe produkty przemiany materii i pomaga w ich usuwaniu z organizmu
  • wzmacnia włosy i paznokcie
  • pomaga w chorobach dróg oddechowych – herbatka z bratka działa wykrztuśnie i zwiększa potliwość
  • stosowany jest podczas przeziębienia, grypy i anginy
  • wyciąg z bratka skutecznie leczy suchy kaszel
  • po bratka warto niego sięgnąć podczas zapalenia dróg moczowych
  • bratek działa pobudzająco na metabolizm i oczyszcza organizm.

Bratek początkowo zniechęcił mnie nieprzyjemnym zapachu i smaku, ale szybko sie przyzwyczaiłam widząc efekty! Jak kiedyś codziennie coś mi wyskakiwało to teraz nic! Z wyjątkiem 1-2 nieprzyjaciół w miesiącu.
Patent na picie bratka zawsze powtarzała mi mama, a jak to młode głupie kombinowałam z kwasami, w końcu z podkulonym ogonem wróciłam do bratka, w końcu mama farmaceutka się zna !
Bratek pije zawsze 2-3h przed snem podobnie jak pokrzywę.



Nie lubię herbat ekspresowych dlatego ziółka kupuje tylko w postaci liściastej, ponieważ nie tylko mogę sobie dozować ile ziółek chce to jeszcze nie czuje charakterystycznego posmaku woreczka i w dodatku takie herbatki są tańsze od ekspresowych!


Pijecie jakieś herbatki? Widzicie efekty? Bardzo chętnie poczytam Wasz patenty z ziółkami!

Miłego weekendu!
yamelka 



20 komentarzy:

  1. ja piję skrzyp i pokrzywę i szczerze mówiąc nie zauważyłam, żeby dawały coś więcej niż częstsze wizyty w toalecie, ale chyba przyzwyczaiłam się do picia

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. tylko uważaj na opalanie pijąc skrzyp, no tak wizyty w toalecie są nieodzowne ale przynajmniej w naszym organizmie jest cyrkulacja wody

      Usuń
  2. ja piję zieloną ale do reszty jakoś ciężko jest mi się przekonać..

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. też tak miałam ale mi zielona herbata bardzo zmieniła smak tak że już nie słodzę nic, a kiedyś było to nie do pomyślenia :D

      Usuń
  3. bratek leży... w szafce ....
    a ja kwiczę jak w lustro patrzę.... :(
    ale zaraz to nadrobię i idę zaparzyć :D choć jego smak to coś okropnego, ale skoro do zielonej herbaty się przyzwyczaiłam i pokochałam wręcz to może i tu tak się uda... ?
    ziółka ogólnie lubię, piłam ostatnio codziennie rumianek.. akurat mi się skończył i muszę uzupełnić zapas :)
    zielona herbata to podstawa!
    pokrzywę też kiedyś piłam, teraz nie, bo za dużo tego już :d mój pęcherz nie wyrabiałby :)))
    lubię też jeszcze herbatkę Rooibos (bardzo zdrowa, poczytaj w internecie;)) i pu-erh :)

    obserwuję i zapraszam do mnie :) ale się rozpisałam ehhhhhh :P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. jeszcze piję siemię lniane :d ale żeby się nie rozpisywać zapraszam do mnie na blog, tam 2 wpisy o nim są :D

      Usuń
    2. siemię lniane też próbowałam ale jakoś nie moge :D
      zaciekawiła mnie herbatka Rooibos lecę poczytać Twojego bloga :*

      Usuń
    3. Rooibos jest pyszna :) szczególnie ta z Biedronki :D z wanilią lub z pomarańczą ;d ahh za 2,99 bodajże :)
      tu w skrócie o właściwościach: http://www.herbaciani.pl/wlasciwosci-rooibos.html

      siemię dosyć specyficzne jest, ale ja lubię i jakie zdrowe :)
      a bratek dziś wyjątkowo mi smakuje, 2 kubek piję właśnie :P

      Usuń
    4. ciesze sie smacznego ! mam nadzieje że Ci też pomoże :)

      Usuń
  4. wszyscy sie dziwia ale ja uwielbim smak wszysktich ziolowych herbatek, bez cukru w dodatku ;D

    zapraszam do siebie na: http://madame-chocolate.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja też już sie przyzwyczaiłam do smaku ziólek i dla mnie sa pyszne a kiedyś z zatkanym nosem bratka nie mogłam :D

      Usuń
    2. ja wszystko bez cukru piję :)

      Usuń
  5. Zastanawiam się nad bratkiem, ale czy już nie za dużo tych herbatek ? ;)
    Uwielbiam zieloną, piję już chyba z 10 lat regularnie, ale stan cery nie polepszył się :/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. spróbować nie zaszkodzi :) ale tez na każdy organizm cos innego działa :) z zieloną herbatą lepiej nie przesadzać bo podobno wypłukuje żelazo, ale za to pokrzywa i bratek zawiera wiele mikro i makroelementów

      Usuń
  6. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  7. Zapycha Cię podkład? Kurcze... A to dziwne :(

    OdpowiedzUsuń
  8. Ja najbardziej lubię białą herbatę :)

    OdpowiedzUsuń
  9. kazda pyszna:) dzieki za przydatnego posta:)

    OdpowiedzUsuń
  10. Zostałaś otagowana :D
    Zapraszam do zabawy
    http://mademoiselleusiebie.blogspot.com/2012/05/tag-lubie-to.html

    OdpowiedzUsuń

Zostaw komentarz! Czytam wszystkie i bardzo je cenię ! :)

Proszę jednak o nie zostawianie komentarzy : "Obserwujemy się" czy "Zapraszam do mnie".
Odwiedzam każdy blog który zostawił u mnie swój ślad :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...